Bahan Alami yang Bisa Bantu Atasi Kulit Kaki Kering

Jenis lemak yang dikandungnya adalah omega-6, omega-3, asam oleat, lemak tak jenuh ganda, dan lemak tak jenuh tunggal. Minyak zaitun mengandung antioksidan dan kolin seperti polifenol dan flavonoid.

Nutrisi di atas mampu memberikan nutrisi dengan mengembalikan hidrasi tubuh. Caranya, oleskan minyak zaitun pada kulit dan gosok dengan kain hangat hingga rasa panasnya hilang. Lakukan langkah ini secara rutin. 

BACA JUGA:Tips Dasar co-Parenting Bagi Orang Tua yang Bercerai

BACA JUGA:Tips Mengurangi Screen Time Pada Anak

2. Masker alpukat

100 gram alpukat mengandung:

- Air sebanyak 84.3 gram.

- Vitamin B1 (thamin) sebanyak 0.05 miligram.

- Vitamin B2 (riboflavin) sebanyak 0.08 miligram.

- Niasin sebanyak 1.0 miligram.

- Vitamin C sebanyak 13 miligram.

- Vitamin E sebanyak 2.07 miligram.

Makanan-makanan di atas dapat menyebabkan kulit kaki menjadi kering dan pecah-pecah. Untuk melakukan ini, panaskan seluruh alpukat dan campur dengan satu sendok teh minyak zaitun dan madu. Oleskan pada kulit kering, biarkan selama 15 hingga 20 menit. Lalu bersihkan.

BACA JUGA:Manfaat dan Tips Manajemen Waktu yang Efektif

BACA JUGA:Tips Agar Anak Aktif dan Suka Olahraga

Sumber: