Anak yang terbiasa tidur sendiri cenderung memiliki kualitas tidur yang lebih baik, karena mereka dapat tidur lebih nyenyak tanpa gangguan dari orang dewasa atau saudara kandung.
BACA JUGA:4 Gaya Parenting ala Orang Tua Jepang yang Bisa Menjadi Inspirasi
BACA JUGA:Tipe Parenting yang Berdampak Buruk pada Anak
4. Memfasilitasi Kehidupan Keluarga yang Seimbang
Ketika anak dapat tidur sendiri, orang tua memiliki lebih banyak waktu untuk istirahat atau melakukan hal lain yang penting bagi keseimbangan kehidupan keluarga.
Tips Praktis untuk Mengajarkan Anak Tidur Sendiri:
1. Buat Rutinitas Tidur yang Konsisten
Mulailah dengan membuat rutinitas tidur yang konsisten, termasuk mandi, membaca cerita, dan mematikan lampu pada waktu yang sama setiap malam.
BACA JUGA:Gentle Parenting, Cara Membimbing Anak dengan Lembut dan Bijaksana
BACA JUGA:Tips Parenting Sukses untuk Single Dad alias Ayah Tunggal
2. Buat Lingkungan Tidur yang Nyaman
Pastikan kamar tidur anak nyaman dan tenang, dengan suhu yang sesuai dan pencahayaan yang lembut. Gunakan mainan atau selimut kesayangan untuk memberikan kenyamanan tambahan.
3. Berikan Dukungan Emosional
Berikan dukungan emosional kepada anak dengan mengucapkan kata-kata yang menenangkan dan memberikan kepercayaan bahwa mereka aman saat tidur sendiri.
BACA JUGA:Mengenal Pola Asuh Orang Tua ASIA alias Tiger Parenting