BACA JUGA:Mengenal Permissive Parenting dan Dampaknya Bagi Anak
3. Rutinitas yang Konsisten
Anak dengan ADHD cenderung merespon positif terhadap rutinitas yang konsisten. Tentukan jadwal harian yang jelas dan patuhi rutinitas tersebut.
Ini membantu anak untuk merasa lebih aman dan dapat membantu mengurangi kecemasan yang dapat dipicu oleh perubahan mendadak.
4. Memberikan Pujian
Berikan pujian ketika anak berhasil menyelesaikan tugas atau berperilaku dengan baik.
Pujian dan penghargaan dapat menjadi motivator yang kuat untuk anak dengan ADHD.
Fokuskan pada penguatan positif untuk merangsang perilaku yang diinginkan.
BACA JUGA:Tipe-Tipe Parenting Serta Pengaruhnya Pada Anak
BACA JUGA:9 Tips Parenting Mendukung Perkembangan Anak Tunagrahita
5. Menetapkan Tujuan yang Jelas
Saat menetapkan tujuan untuk anak dengan ADHD, pastikan tujuan tersebut jelas dan realistis.
Pecah tujuan menjadi langkah-langkah kecil yang dapat dicapai dengan mudah. Ini membantu anak untuk merasa lebih termotivasi dan sukses.
6. Teknik Manajemen Stres
Anak dengan ADHD mungkin mengalami stres lebih tinggi daripada anak-anak pada umumnya.
Ajarkan teknik manajemen stres, seperti pernapasan dalam dan olahraga ringan. Ini dapat membantu mereka mengatasi stres dan meningkatkan fokus.