Salah satu cara menghilangkan ngantuk di pagi hari saat yang terakhir namun tidak kalah penting adalah dengan mencukupi waktu tidur, yaitu 7–9 jam setiap malam. Memiliki kualitas tidur yang baik dapat membuat kamu menjadi lebih bugar saat pagi hari sehingga siap untuk memulai aktivitas.
Itulah informasi mengenai bagaimana cara menghilangkan ngantuk di pagi hari agar busa produktif yang mudah untuk diterapkan. Apabila kamu mengalami gangguan tidur dan sudah mengganggu kegiatan sehari-hari, ada baiknya segera konsultasikan kondisi tersebut dengan dokter rumah sakit terdekat untuk mengetahui penyebabnya. (fah)
Tags : #tips menghilangkan ngantuk
#tips menghilangkan kantuk
#tips agar produktif
#cara menghilangkan ngantuk
#cara menghilangkan kantuk
#cara agar produktif
Kategori :
Terkait
Senin 27-11-2023,07:09 WIB
6 Kegiatan Pagi yang Bisa Meningkatkan Produktivitas Kamu
Kamis 19-10-2023,05:49 WIB
Cara Efektif Menghilangkan Ngantuk di Pagi Hari Agar Bisa Lebih Produktif
Rabu 18-10-2023,04:17 WIB
10 Tips Produktivitas dalam Bekerja, Melakukan Pekerjaan Jadi Lebih Mudah
Terpopuler
Jumat 05-07-2024,13:27 WIB
Spesifikasi Motor Matic Honda Scoopy 2022 yang Cocok Banget Buat Cewe Gen Z
Jumat 05-07-2024,18:45 WIB
5 Tips Merawat Motor Matic Yamaha yang Tepat
Jumat 05-07-2024,22:11 WIB
Hendak COD, Seorang Perempuan Tertemper Kereta Api
Jumat 05-07-2024,15:10 WIB
Simak Nih! 4 Perbedaan Motor Matic Yamaha NMAX Turbo Dengan Model Lama
Jumat 05-07-2024,16:33 WIB
5 Jenis Speedometer pada Motor Listrik yang Anda Perlu Tahu!
Terkini
Sabtu 06-07-2024,12:08 WIB
Intip Keunggulan Motor Listrik Kawasaki Ninja e-1, Apakah Sebanding dengan Harganya?
Sabtu 06-07-2024,12:07 WIB
Beberapa Motor Matic yang Bisa Menanggung Beban Berat Banyak
Sabtu 06-07-2024,11:51 WIB
Perhatikan! Berikut 7 Kekurangan Fitur Lampu Full LED yang Terdapat pada Motor Listrik
Sabtu 06-07-2024,11:40 WIB
Pamit Bekerja di Kebun Singkong, Lansia Warga Desa Kejobong Ditemukan Meninggal Dunia
Sabtu 06-07-2024,11:31 WIB