5 Dampak Negatif Putus Cinta Bagi Kesehatan Mental

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID - Pernahkah kalian merasakan sakit hati yang mendalam setelah putus cinta? Meskipun sering dianggap sebagai bagian alami dari kehidupan. Ada 5 dampak negatif putus cinta bagi kesehatan mental. 

Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang dampak negatif dari putus cinta bagi kesehatan mental.

Dampak Negatif Putus Cinta Bagi Kesehatan Mental

Berikut ini adalah 5 dampak negatif putus cinta bagi kesehatan mental:

1. Kebencian dan Perasaan Tidak Berharga

Kebencian dan perasaan tidak berharga adalah dua dampak negatif yang sering muncul setelah mengalami putus cinta.

Setelah hubungan berakhir, seseorang bisa merasa terluka dan menyalahkan diri sendiri atau pasangan atas kegagalan hubungan tersebut. 

BACA JUGA:Mengenal Ciri-Ciri Terkena Gangguan Kesehatan Mental Anxiety

BACA JUGA:6 Cara Mengetahui Kesehatan Mental Sendiri, Langkah-Langkah untuk Meningkatkan Kesejahteraan Mental Anda

Perasaan ini bisa berkembang menjadi rasa kebencian terhadap diri sendiri, mantan pasangan, atau bahkan terhadap konsep cinta itu sendiri.

Rasa kebencian terhadap diri sendiri bisa mengakibatkan penurunan harga diri yang signifikan. 

Seseorang mungkin merasa bahwa mereka tidak layak untuk dicintai atau tidak mampu membuat hubungan yang sukses.

Hal ini dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk mempercayai diri sendiri dan mengambil langkah-langkah positif dalam kehidupan mereka.

Sumber: