Agar Puasa Terasa Enak dan Kuat Hingga Waktu Berbuka, Ikuti Tips ini Sob

Puasa Ramadhan adalah puasa yang ada hanya di bulan Ramadhan, Puasa yang dikerjalan setahun sekali ini pasti akan merubah ritme hidup Sobat. Agar puasa Sobat lebih bermakna dan tidak terasa berat saat menjalankannya, Sobat perlu tahu tips puasa agar terasa enak dan kuat sampai waktu berbuka. 1. Beribadah Cara terbaik untuk mengalihkan pikiran kita dari rasa lapar adalah dengan mengingat Sang Pencipta. Selain melakukan sholat wajib, Sobat bisa melakukan sholat sunnah dan membaca Al-Quran untuk melengkapi ibadah puasa Sobat. Cara ini juga bermanfaat untuk menumpuk pahala selama bulan Ramadhan yang penuh berkah ini. 2. Kuatkan Niat Tips puasa pertama adalah harus menguatkan niat. Langkah awal sebelum Sobat memulai puasa adalah Sobat harus menguatkan niat Sobat untuk berpuasa sampai waktu berbuka tiba. Jika ada godaan atau sekiranya niat kita mulai mengendur, kita harus memperbaiki niat kita untuk berpuasa demi mendapat pahala dan keberkahan dari Allah SWT. https://radarbanyumas.co.id/agar-puasa-tetap-menyenangkan-untuk-anak-anak-berikut-tipsnya-sob/ Namun, jangan melakukan kegiatan yang menguras banyak energy seperti olahraga, karena hanya akan menambah rasa haus. Jangan terlalu fokus untuk bermain game atau menonton film hingga lupa dengan kewajiban ibadah lain. 3. Interaksi dengan Teman atau Saudara Tips puasa kelima adalah dengan menghabiskan waktu dengan teman atau saudara. Sobat bisa melakukan kegiatan bersama teman atau saudara Sobat, seperti bermain game atau menonton film. Ini adalah salah satu cara terbaik untuk mengalihkan pikiran dari rasa lapar sekaligus mempererat silaturahmi. 4. Hindari Aktivitas Berat Tips puasa kedua adalah hindari aktivitas yang berat. Terkadang, pada waktu-waktu pagi sampai siang, Sobat akan melakukan aktivitas kita seperti biasanya. Karena memang pada waktu-waktu tersebut kita masih merasa berenergi. Pada akhirnya, tubuh Sobat akan terasa lemas di siang hari. Inilah penyebab mengapa puasa menjadi terasa berat. 5. Tidur Tips puasa yang ketiga adalah tidur. Bukan berarti ketika puasa Sobat dianjurkan untuk tidur sampai waktu berbuka. Tidur adalah salah satu pilihan jika Sobat sudah merasa tidak kuat dan sudah kelelahan. Tidur juga bisa dimanfaatkan untuk menghemat energi selama puasa. Namun, jangan tidur terlalu lama karena akan membuat tubuh Sobat terasa lemas. 6. Lakukan Kegiatan yang Menyenangkan Tips puasa yang keempat adalah dengan melakukan kegiatan yang menyenangkan. Kegiatan ini dimaksudkan untuk mengalihkan pikiran Sobat agar tidak terasa lapar atau haus. Sobat bisa bermain game atau menonton film. https://radarbanyumas.co.id/agar-puasa-tetap-menyenangkan-untuk-anak-anak-berikut-tipsnya-sob/ Bagaimana Sob, Semoga dengan tips berikut Sobat lebih siap dalam menjalani puasa dibulan Ramadhan tahun ini.(*/pin)

Sumber: