Berbagai Tips Bermain Tenis Lapangan yang Benar Untuk Pemula

Pilih pakaian yang menyerap keringat, longgar, dan nyaman dipakai. Namun, harap tanyakan terlebih dahulu kepada klub tenis yang ingin kamu ikuti mengenai aturan berpakaian di klub tersebut.

- Sepatu

Jika kamu punya budget lebih, kamu juga bisa membeli sepatu tenis khusus. Namun, jika tidak ingin mengeluarkan biaya ekstra, kamu tetap bisa menggunakan sneakers lama Anda.

BACA JUGA:Tips Bermain Catur Jitu untuk Para Pemula

BACA JUGA:Kesalahan Dalam Bermain Catur yang Sering Bikin Kalah Para Pemula

2. Melatih teknik dasar bermain

Mulailah dari dasar, seperti mempelajari gerak dasar tenis. Secara umum, kamu harus berlatih tiga teknik:

- Jurus

Posisi kaki, badan, dan tangan dalam kesiapan menerima atau memukul bola. Untuk menjaga postur tubuh yang baik, ikuti langkah-langkah berikut:

1. Rentangkan kedua kaki selebar bahu dan tekuk lutut hingga badan dalam posisi setengah jongkok. 

2. Selanjutnya lihat langsung ke arah bola dan pastikan kamu memegang gagang raket dengan tangan kanan dan menopang leher raket dengan tangan kiri. Jika kamu kidal, lakukan sebaliknya.

3. Setelah kamu menguasai teknik dasar di atas, pelajari berbagai gerakan tenis lainnya.

– Footwork

Footwork dikenal juga dengan teknik gerakan kaki. Dengan langkah lebar, bebas dan lincah, kamu dapat dengan mudah menguasai bidang tersebut. 

Dasar-dasar gerak kaki adalah menopang satu kaki dan menggerakkan kaki lainnya ke segala arah, termasuk ke depan, ke belakang, dan ke samping.

Sumber: