Kesalahan yang Banyak Dilakukan Ketika Berenang
Kesalahan-kesalahan yang banyak dilakukan saat melakukan olahraga renang.-Fahma Ardiana-
3. Menahan napas
Menurut McKaiston, teori tentang pernapasan telah berubah selama bertahun-tahun. Saat ia berenang gaya bebas 100 meter, ia diajarkan untuk selalu menarik napas setiap empat pukulan atau kurang, namun kini jika melihat atlet olimpiade, mereka mengambil napas setiap selesai melakukan pukulan.
Itulah dia beberapa kesalahan yang banyak dilakukan ketika berenang. Kesalahan mana yang anda rasa pernah anda lakukan ? (fah)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
