Tips Perawatan Wajah Alami Sebelum Tidur untuk Kulit yang Sehat dan Awet Muda

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID - Perawatan kulit wajah merupakan investasi jangka panjang bagi kesehatan kulit dan menjaga kesan awet muda. Selain melakukan perawatan di pagi hari, perawatan wajah sebelum tidur memiliki peran penting yang tidak boleh diabaikan. 

Menurut penelitian dari University of California-Irvine, malam menjadi momen penting untuk regenerasi kulit. Melalui perawatan yang tepat sebelum tidur, Anda dapat memperbaiki kerusakan sel-sel kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari, polusi, serta tekanan stres sepanjang hari.

Kesadaran akan pentingnya perawatan di malam hari akan membantu Anda menjaga kelembapan, kekenyalan, dan kesegaran kulit, menjadikan kulit Anda tetap sehat dan terlihat awet muda. Begini tips perawatan wajah yang alami sebelum tidur:

1. Membersihkan Make-up

Salah satu langkah utama dalam menjalani perawatan wajah di malam hari yang sering terabaikan adalah membersihkan make-up secara menyeluruh. Tindakan ini memiliki dampak signifikan dalam menjaga kesehatan kulit wajah.

Membersihkan make-up pada wajah sebelum tidur adalah keharusan. Riasan yang telah tercampur dengan keringat, minyak, dan kotoran dapat menyumbat pori-pori kulit. Akibatnya, hal ini dapat memicu masalah kulit seperti jerawat, iritasi, bahkan peradangan yang lebih serius.

BACA JUGA:Begini Cara Membuat Kulit Wajah Tetap Sehat

BACA JUGA:Berikut Merupakan Rutinitas yang Perlu Diubah Sebelum Berumur 30 Tahun pada Kulit Wajah

Penting untuk memilih pembersih make-up yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika Anda menggunakan produk riasan berbasis minyak seperti BB cream, foundation, atau concealer, pilihlah pembersih make-up berbasis minyak atau oil cleanser. Produk ini efektif dalam menghapus lapisan make-up tanpa mengiritasi kulit.

Tetapi, jika Anda tidak menggunakan produk riasan tersebut, cukup gunakan cleanser berbasis air. Membersihkan wajah dengan cleanser berbasis air tetap menjadi langkah penting dalam menjaga kebersihan kulit dari kotoran sehari-hari.

Membersihkan make-up sebelum tidur bukanlah tindakan yang rumit. Namun, keberhasilan melakukan langkah ini akan berdampak besar pada kesehatan kulit wajah Anda. Mulailah dengan membersihkan make-up menggunakan produk yang tepat sesuai dengan jenis kulit Anda, dan pastikan wajah Anda terbebas dari sisa-sisa make-up sebelum Anda tidur.

Dengan konsistensi dalam membersihkan make-up sebelum tidur, Anda membuka jalan bagi kulit wajah yang lebih sehat, bebas dari masalah kulit yang mungkin timbul akibat pori-pori tersumbat. Langkah sederhana ini merupakan investasi bagi kesehatan kulit wajah Anda pada jangka panjang.

2. Melakukan Eksfoliasi Kulit

Sumber: