Enak dan Menyehatkan, Inilah 8 Camilan Penambah Berat Badan yang Bisa Anda Coba!

Camilan penambah berat badan yang cukup digemari adalah dark chocolate. Dark chocolate adalah tipe camilan yang tinggi kalori, kaya akan antioksidan, dan mikronutrien.

Dark chocolate ini mengandung sekitar 70 persen cocoa, membuatnya menjadi opsi yang sangat baik untuk menambah berat badan. Dalam setiap 100 gram dark chocolate, terdapat hingga 600 kalori.

7. Selai Kacang

Berikutnya adalah selai kacang. Camilan penambah berat badan ini mengandung gula, protein, lemak yang tinggi, juga folat, magnesium, vitamin E, dan vitamin B3. Dalam satu sendok makan selai kacang terdapat 100 kalori.

8. Yogurt

Camilan penambah berat badan selanjutnya ialah yogurt. Produk olahan susu ini juga menjadi favorit banyak orang karena rasanya lezat. Untuk meningkatkan berat badan, Anda dapat memilih yogurt yang mengandung lemak (full fat yogurt).

Itulah 8 rekomendasi camilan penambah berat badan yang bisa Anda konsumsi. Dengan mengonsumsi camilan tersebut, semoga Anda bisa mencapai berat badan yang diinginkan. Selamat mencoba! (amp/*)

Sumber: