7 Tips Jadi Ibu Bahagia, Harus Punya Me Time!

Saran-saran yang sedang hype saat ini yaitu mengenai parenting. Jika dirasa tidak cocok maka tidak perlu dilakukan karena teori hanya berstandar pada normalisasi anak, tidak kontekstual pada tipe anak tertentu.

• Jangan Dirundung Rasa Bersalah

Pada tips ini tentu sebagai ibu kalian pernah merasa bersalah saat terlalu sibuk dengan pekerjaan hingga meninggalkan anak dari pagi hingga sore.

Saat di posisi tersebut kalian mulai merasa bersalah maka mulai ubah konsepnya ke arah kemandirian anak. Anak yang diasuh oleh asisten tentu akan tumbuh menjadi anak yang mandiri dan tidak cengeng.

BACA JUGA:Tips Mengatasi Stres untuk Menjaga Keharmonisan Keluarga!

BACA JUGA:Tips Mewujudkan Keluarga Bahagia dan Harmonis

• Aturan yang Fleksibel

Sebagai Ibu tentu memerlukan kiat-kiat khusus agar anak bewrkembang denan baik. Jika anak memiliki hobi misalnya bermain game atau tidur larut saat akhir pekan, agar  tidak stres maka canangkan aturan.

Misalnya anak boleh tidur di atas jam 9 malam pada akhir pekan jika sudah membantu menyapu rumah. Hal tersebut akan berbuah baik meskipun kebiasaan akhir pekan tersebut tidak dihilangkan.

• Menata Ulang Prioritas

Tips jadi ibu bahagia berikutnya yakni dengan menata ulang prioritas. Kalian harus paham bagaimana prioritas yang harus dilaksanakan agar tetap bahagia dengan harinya.

Misalnya mengenai kondisi keuangan yang sedang amat baik. Lalu lebih baik menyetrika baju berjam-jam atau diserahkan ke laundry dan memilih untuk menonton bioskop bersama anak. Pilihan tersebut akan menjadikan kalian ibu bahagia.

BACA JUGA:Tips Mewujudkan Kehamilan yang Sehat

BACA JUGA:Tips Membuat Anak Aktif dengan Kegiatan Positif Sehari-hari

• Me Time

Tips jadi ibu bahagia yang paling ampuh dan dipastikan berhasil yakni meluangkan waktu sendiri atau dikenal sebagai me time. Kalian sebagai ibu juga memiliki hak untuk membahagiakan diri dengan keluar dari aktivitas sebagai ibu sejenak.

Me time dapat kalian lakukan misalnya dengan pergi ke salon sendirian, beauty care sendirian, spa, belanja dan lainnya  yang dapat meningkatkan mood sebagai seorang ibu.

• Menjaga Pola Hidup Sehat

Tips jadi ibu bahagia yang terakhir yakni dengan menjaga pola hidup sehat.  Caranya dengan tetap meluangkan waktu untuk berolahraga misalnya senam, atau bisa juga yoga.

Selain itu terus sediakan makanan yang dapat meningkatkan hormon bahagia seperti pisang, coklat, dan lainnya agar produksi serotonin meningkat.

Sumber: