Apa Itu Lucid Dream? Apakah Lucid Dream Berbahaya?

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID - Lucid Dream atau nama lainnya bunga tidur. Mimpi sendiri adalah hal yang normal bagi kita manusia, kalian juga pasti pernah mengalami Mimpi saat tidur.

Biasanya ketika orang bermimpi mereka tidak sadar ketika sedang bermimpi. Karena mimpi yang dialami manusa berada di alam bawah sadar manusia. Normalnya mimpi tidak bisa dikendalikan.

Tetapi ada fenomena dimana mimpi yang kita alami bisa di kontrol dan bisa dirasakan ketika di dalam mimpi. Fenomena ini sering disebut dengan Lucid Dream atau bunga tidur.

Lucid Dream adalah keadaan dimana mimpi bisa dirasakan meskipun di alam bawah sadar atau mimpi mereka secara nyata. Mungkin fenomena ini terdengar aneh dan seperti menyeramkan karena normalnya mimpi tidak bisa di kendalikan.

BACA JUGA:Susah Tidur di Malam Hari? Mungkin ini Alasannya, dan Berikut Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Bisa Tidur dan Nginap di Bawah Air Terjun

Apakah kita bisa memilih mimpi indah atau mimpi buruk yang dimana bisa dirasakan dengan sangat jelas. Ternyata fenomena Lucid Dream ini juga dapat di jelaskan dengan medis meskipun terdengar aneh.

Nah, berikut adalah sedikit pengertian mengenai Lucid Dream atau mimpi bunga.

Apa Yang Dimaksud dengan Lucid Dream?

Lucid Dream juga dapat diartikan sebagai mimpi sadar. Lucid Dream merupakan fenomena dimana seseorang sadar bahwa dia sadar jika dirinya sedang bermimpi. Istilah ini di ciptakan oleh psikiater dan penulis Belanda Frederik (Willem) van Eeden (1860-1932).

Seseorang yang mengalami Lucid Dream dapat berperan aktif di dalam mimpinya sendiri dan dapat mengubah dapat mengubah mimpi merek sendiri dengan imajinasi mereka. Mimpi sadar dapat berasa sangat nyata dan jelas seperti tidak bermimpi.

Lucid Dream sendiri juga dapat terjadi melalui dua cara. Pertama adalah Dream-initiated Lucid Dream (DILD). Cara ini dimulai dengan bermimpi normal lalu si pemimpi menyadarkan diri mereka sendiri jika sedang bermimpi.

BACA JUGA:Kurang Istirahat Picu Munculnya Kantung Mata

Sumber: