Beberapa Tanda Toxic Productivity Berikut Ini yang Mungkin Kamu Miliki

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID - Kamu sudah pernah mendengar toxic productivity? Atau kamu baru pertama kali mendengar istilah ini?

Jadi, definisi toxic productivity adalah suatu keadaan di mana seseorang didorong untuk menjadi produktif setiap saat, nggak cuma masalah pekerjaan, tetapi juga di semua bidang dalam kehidupan sehari-hari.

Hal ini bisa saja terjadi ketika kamu memaksakan diri dalam suatu kondisi yang sudah nggak sehat lagi. Dalam artian, produktivitasmu ini sering mengorbankan kesehatan fisik dan mental.

Kebanyakan gen z atau generasi sandwich di ibukota mungkin mengalami hal ini. Nggak menutup kemungkinan kamu juga. Hanya saja, terkadang kita nggak sadar.

BACA JUGA:Aurelie Moeremans Putusin Pacarnya yang Toxic

BACA JUGA:Buat Gen-Z, Ini yang Bisa Kamu Lakukan Biar Ramadan Makin Awesome

Ada, loh, tanda-tandanya dari toxic productivity ini. Mau tahu? yuk, kita simak bareng.

Tanda-Tanda Mengalami Toxic Productivity

Simak tanda-tanda toxic prductivity di bawah ini :

1. Skip Makan Siang Karena Kerjaan yang Nggak Selesai-selesai

Di kantor kita pasti pernah menemui kejadian di mana ada orang yang skip makan siangnya, atau kamu sendiri orangnya?

Jangan karena kamu banyak tugas atau kerjaan yang belum selesai membuatmu lupa dengan makan siang. Don't force your body to work too hard, guys. 

Lagipula, makan siang nggak bikin kerjaanmu terganggu, kok. Kalau nggak sempat cari makan di luar kantor, kamu bisa bawa bekal sendiri dari rumah.

BACA JUGA:Desain Kamera Kekinian Galaxy A32 Untuk Gen-Z dan Millenial

Sumber: