Cara Redakan Demam Secara Efektif

4. Konsumsi Obat Penurun Demam

Gunakan obat penurun demam seperti parasetamol atau ibuprofen sesuai dengan petunjuk dokter atau petunjuk pada kemasan. Ini dapat membantu mengurangi suhu tubuh dan meredakan gejala demam.

5. Mandi Air Hangat

Mandi air hangat dapat memberikan efek menenangkan pada tubuh yang demam. Pastikan airnya tidak terlalu panas dan hindari mandi air dingin.

BACA JUGA:Flu Burung Muncul Lagi, Kepala Dinkanak Banyumas : Belum Ada Temuan Kasus di Banyumas

BACA JUGA:8 Penyakit yang Disebabkan Oleh Nyamuk, Tak Hanya Demam Berdarah dan Malaria saja!

6. Periksa Suhu Tubuh Secara Teratur

Gunakan termometer untuk memantau suhu tubuh secara teratur. Jika demam persisten atau suhu tubuh tinggi, segera konsultasikan dengan dokter.

7. Pakaian yang Nyaman

Kenakan pakaian yang ringan dan nyaman agar tubuh dapat mendinginkan diri dengan lebih efisien. Hindari pemakaian pakaian tebal yang dapat membuat suhu tubuh meningkat.

BACA JUGA:Fogging Jangan Jadi Prioritas Penanganan Demam Berdarah

BACA JUGA:Waspada, Demam Berdarah Dengue Mengancam Purwokerto

8. Hindari Paparan Suhu Ekstrem

Jauhi suhu ekstrem, baik panas maupun dingin. Hindari mandi air es atau berada di bawah sinar matahari secara langsung.

9. Periksakan Diri ke Dokter

Sumber: