Ketakutan akan dijauhi, dianggap lemah, atau dikecam oleh masyarakat dapat menghambat individu untuk mencari perawatan yang mereka butuhkan.
8. Tingkat Kecemasan yang Tinggi
Gen Z sering kali mengalami tingkat kecemasan yang tinggi, baik yang disebabkan oleh faktor internal maupun eksternal seperti tekanan akademik, pertumbuhan teknologi, dan ketidakpastian masa depan.
9. Perubahan Budaya dan Nilai
Gen Z tumbuh dalam masyarakat yang terus berubah, di mana nilai-nilai dan norma sosial sering kali bertabrakan.
Ini dapat menyebabkan konflik identitas dan kebingungan yang berkontribusi pada masalah kesehatan mental.
BACA JUGA:Mengenal Gangguan Mental Organik, Apa Saja Gejalanya dan Bagaimana Cara Penanganannya?
BACA JUGA:6 Tips Menjaga Kesehatan Mental Untuk Sandwich Generation
10. Kurangnya Akses Terhadap Layanan Kesehatan Mental
Beberapa anggota Gen Z mungkin mengalami kesulitan dalam mengakses layanan kesehatan mental yang diperlukan karena faktor-faktor seperti biaya, aksesibilitas geografis, atau stigma.
11. Pandemi COVID-19
Pandemi telah memberikan dampak signifikan pada kesehatan mental Gen Z. Isolasi, ketidakpastian, dan kehilangan rutinitas sehari-hari dapat memperburuk masalah kesehatan mental yang sudah ada.
12. Perbandingan Sosial di Media Sosial
Media sosial memicu perasaan kurangnya kepercayaan diri dan kecemasan karena Gen Z sering membandingkan kehidupan mereka dengan tampilan yang disaring dari orang lain, yang sering kali tidak mencerminkan realitas.
BACA JUGA:Langkah Menghindari Gangguan Kesehatan Mental dalam Proses Belajar Anak
BACA JUGA:Jenis-Jenis Gangguan Kesehatan Mental pada Lansia