3. Lidah Buaya
Lidah buaya telah dikenal karena sifat penyembuhannya dalam pengobatan tradisional.
Minum jus lidah buaya secara teratur dapat membantu meredakan iritasi lambung dan mengurangi gejala asam lambung seperti mulas dan sakit maag.
4. Madu
Madu memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu melindungi dinding lambung dan meredakan iritasi.
Tambahkan satu sendok teh madu ke dalam segelas air hangat atau teh herbal untuk minuman yang menyegarkan dan menenangkan.
BACA JUGA:Manfaat Kencur Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:8 Tips Efektif Meningkatkan Kesehatan Mental
5. Pisang
Pisang adalah buah yang rendah asam dan mudah dicerna, sehingga cocok untuk penderita asam lambung.
Konsumsi pisang dapat membantu melapisi dinding lambung dan meredakan gejala seperti mulas dan sensasi terbakar.
Pada saat sebelum mencoba obat tradisional apa pun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, terutama jika kamu memiliki kondisi medis yang serius atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Dengan menggunakan beberapa bahan alami dapat berinteraksi dengan obat-obatan lain atau tidak cocok untuk kondisi tertentu, jadi pastikan untuk mendapatkan saran medis yang sesuai.
Dan dengan penggunaan yang tepat dan konsisten, obat tradisional dapat menjadi tambahan yang efektif untuk meredakan gejala asam lambung dan menjaga kesehatan pencernaan kamu secara alami.
(ctr)