Diet Mayo dapat memberikan penurunan berat badan yang cepat dan menghadirkan pola makan terstruktur yang dapat diikuti.
Meskipun terdapat manfaat, penting untuk memahami bahwa ini bukanlah solusi ajaib, dan keberhasilan jangka panjang memerlukan komitmen terhadap perubahan gaya hidup yang sehat.
Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum memulai diet baru untuk memastikan bahwa itu sesuai dengan kebutuhan kesehatan dan tujuan Anda. (okt/*)