Gunakan obat penurun demam seperti parasetamol atau ibuprofen sesuai dengan petunjuk dokter atau petunjuk pada kemasan. Ini dapat membantu mengurangi suhu tubuh dan meredakan gejala demam.
5. Mandi Air Hangat
Mandi air hangat dapat memberikan efek menenangkan pada tubuh yang demam. Pastikan airnya tidak terlalu panas dan hindari mandi air dingin.
BACA JUGA:Flu Burung Muncul Lagi, Kepala Dinkanak Banyumas : Belum Ada Temuan Kasus di Banyumas
BACA JUGA:8 Penyakit yang Disebabkan Oleh Nyamuk, Tak Hanya Demam Berdarah dan Malaria saja!
6. Periksa Suhu Tubuh Secara Teratur
Gunakan termometer untuk memantau suhu tubuh secara teratur. Jika demam persisten atau suhu tubuh tinggi, segera konsultasikan dengan dokter.
7. Pakaian yang Nyaman
Kenakan pakaian yang ringan dan nyaman agar tubuh dapat mendinginkan diri dengan lebih efisien. Hindari pemakaian pakaian tebal yang dapat membuat suhu tubuh meningkat.
BACA JUGA:Fogging Jangan Jadi Prioritas Penanganan Demam Berdarah
BACA JUGA:Waspada, Demam Berdarah Dengue Mengancam Purwokerto
8. Hindari Paparan Suhu Ekstrem
Jauhi suhu ekstrem, baik panas maupun dingin. Hindari mandi air es atau berada di bawah sinar matahari secara langsung.
9. Periksakan Diri ke Dokter
Jika demam tidak membaik setelah beberapa hari atau disertai gejala lain yang serius, segera periksakan diri ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.
10. Perhatikan Gejala Tambahan