BACA JUGA:Manfaat Gua Sha dalam Kesehatan dan Kecantikan Bagi Kulit
BACA JUGA:4 Dampak Bahaya Dari Tidur Sore! Tips Untuk Kesehatan Anda.
6. Menyegarkan Tanpa Kafein
Infused water memberikan alternatif yang menyegarkan tanpa kandungan kafein. Bagi mereka yang mencari minuman yang dapat diminum sepanjang hari tanpa meningkatkan tingkat kafein, infused water adalah pilihan sempurna.
Minuman ini memberikan energi lembut tanpa risiko kecanduan atau efek samping yang terkait dengan kafein.
7. Meningkatkan Kualitas Kulit
Buah-buahan seperti strawberry, blueberry, atau mentimun yang sering digunakan dalam infused water mengandung nutrisi yang dapat memberikan manfaat langsung pada kulit.
Antioksidan dan vitamin dalam buah-buahan tersebut dapat membantu menjaga kulit tetap sehat, mencegah penuaan dini, dan memberikan kilau alami.
8. Variasi Rasa Tanpa Kalori Tambahan
Infused water memungkinkan Anda mengeksplorasi berbagai rasa tanpa menambahkan kalori tambahan.
Anda dapat menciptakan kombinasi buah dan rempah yang sesuai dengan selera Anda, menjadikannya alternatif yang lebih sehat daripada minuman bersoda atau minuman berenergi yang penuh dengan gula dan kalori.
BACA JUGA:Tips Jaga Kesehatan di Saat Hujan Ekstrim!
9. Mengurangi Risiko Penyakit Kronis
Konsumsi buah-buahan dan sayuran secara teratur, termasuk dalam bentuk infused water, telah terkait dengan pengurangan risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker.
Nutrisi alami dan antioksidan yang terkandung dalam infused water dapat memberikan dukungan kesehatan yang holistik.