RADARBANYUMAS.DISWAY.ID - Ternyata remaja memiliki masalah kesehatan mental yang lebih banyak dibandingkan dengan usia lainnya.
Kesehatan mental sendiri merupakan aspek yang penting dalam kehidupan sehari-hari, terutama bagi remaja yang sedang mengalami banyak perubahan fisik, emosional, dan sosial.
Sayangnya, masalah kesehatan mental pada remaja seringkali diabaikan atau dianggap remeh, padahal bisa memiliki dampak yang serius dalam jangka panjang.
Masalah Kesehatan Mental Pada Remaja
Berikut adalah beberapa masalah kesehatan mental yang sering dialami oleh remaja:
1. Kecemasan dan Ketakutan Berlebihan
Kecemasan dan ketakutan berlebihan adalah masalah kesehatan mental yang umum dialami oleh remaja.
Remaja sering kali mengalami tekanan dari berbagai aspek kehidupan seperti sekolah, teman sebaya, dan masa depan.
Tekanan dari berbagai aspek kehidupan, seperti sekolah, hubungan sosial, dan masa depan, seringkali menjadi pemicu utama kecemasan yang berlebihan pada remaja.
Hal ini dapat menyebabkan rasa kecemasan dan ketakutan yang berlebihan, bahkan bisa mengarah pada gangguan kecemasan seperti gangguan kecemasan umum (GAD), fobia sosial, atau gangguan panik.
BACA JUGA:Memahami Gangguan Kesehatan Mental yang Mempengaruhi Mood
BACA JUGA:Mengapa Stres Dapat Menyebabkan Gangguan Kesehatan Mental? Begini Penjelasannya
2. Depresi
Depresi adalah masalah kesehatan mental yang serius yang dapat memengaruhi kualitas hidup remaja secara signifikan.