6. Menjaga Kepatuhan terhadap Perawatan
Penting bagi penyintas gangguan kesehatan mental untuk tetap patuh terhadap perawatan yang direkomendasikan oleh profesional kesehatan mental mereka.
Ini termasuk mengikuti rencana perawatan, minum obat sesuai petunjuk, dan menghadiri sesi terapi atau konseling secara teratur.
7. Penghindaran Faktor Pemicu
Menghindari faktor-faktor pemicu yang dapat meningkatkan risiko bunuh diri juga merupakan langkah yang penting.
Ini mungkin termasuk menghindari situasi stres atau konflik, mengurangi konsumsi alkohol atau obat-obatan terlarang, atau menjauhkan diri dari lingkungan yang tidak sehat.
Risiko bunuh diri pada penyintas gangguan kesehatan mental adalah masalah yang serius yang memerlukan perhatian dan tindakan yang tepat.
Dengan pemahaman yang mendalam tentang faktor-faktor risiko yang mungkin mempengaruhi seseorang, pencarian bantuan profesional.
Pembentukan jaringan dukungan yang kuat, dan pengembangan keterampilan pengelolaan krisis, individu dapat mengurangi risiko bunuh diri dan memulai perjalanan menuju pemulihan yang sehat dan berkelanjutan.
Mengatasi risiko bunuh diri pada penyintas gangguan kesehatan mental memerlukan pendekatan yang holistik dan berkelanjutan.
Dengan dukungan yang tepat dari profesional kesehatan mental dan jaringan dukungan yang kuat, setiap individu dapat menemukan jalan keluar dari perjuangan mereka dan mendapatkan kembali kualitas hidup yang lebih baik. (okt/*)