3 Masalah Serius dari Bermain Game yang Bisa Mempengaruhi Kesehatan Mental

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID - Pernahkan terbesit jika bermain game secara berlebihan bisa mempengaruhi kesehatan mental seseorang.

Dalam era digital saat ini, bermain game telah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan banyak orang, terutama generasi muda. 

Namun, di balik kesenangan dan hiburan yang ditawarkan, bermain game juga dapat memiliki dampak serius pada kesehatan mental. 

Dan berikut ini adalah tiga masalah serius yang diakibatkan dari bermain game secara berlebihan:

1. Ketergantungan

BACA JUGA:Ciri-Ciri dan Penyebab Gangguan Kesehatan Mental Bipolar

BACA JUGA:8 Cara Mengatasi Gangguan Kesehatan Mental GERD Anxiety Secara Alami, Solusi yang Efektif untuk Kesehatan Ment

Salah satu masalah paling serius yang terkait dengan bermain game adalah ketergantungan. 

Ketergantungan pada permainan video dapat menyebabkan seseorang kehilangan kendali atas waktu dan energi mereka. 

Mereka mungkin menghabiskan jam-jam bermain game setiap hari, mengabaikan tanggung jawab sosial, pendidikan, atau pekerjaan. 

Ketergantungan semacam ini juga dapat menyebabkan gejala penarikan seperti kegelisahan, depresi, dan agresivitas ketika tidak bermain.

BACA JUGA:7 Solusi Efektif untuk Mengatasi Kliyengan pada Penderita Gangguan Kesehatan Mental Anxiety, Jangan Khawatir!

BACA JUGA:Anxiety Disorder: Tanda-tanda Pada Kesehatan Mental yang Penting untuk Diperhatikan

Ketergantungan pada permainan video dapat merusak kesehatan mental seseorang dengan mengganggu pola tidur, menurunkan kualitas hubungan sosial, dan menyebabkan penurunan harga diri.