Mengenali Hubungan Antara Self Harm dengan Gangguan Kesehatan Mental
Self Harm-Indah Citra-
RADARBANYUMAS.DISWAY.ID - Self harm merupakan salah satu gangguan kesehatan mental. Self harm merupakan salah satu tindakan yang disengaja untuk menyakiti diri sendiri.
Hal ini pun menjadi salah satu masalah yang serius yang mempengaruhi banyak orang, bahkan pada seluruh dunia.
Terlepas dari ketidaknyamanan yang mungkin dirasakan oleh banyak orang, penting untuk memahami bahwa self-harm bukanlah hanya "keinginan untuk mendapat perhatian" atau "cara untuk menghindari masalah".
Ini menjadi salah satu ekspresi dari kesulitan emosional yang dalam dan kompleks.
BACA JUGA:Makanan untuk Membantu Atasi Gejala Gangguan Kesehatan Mental OCD
BACA JUGA:Tips Menjaga Kesehatan Mental Ibu Hamil
Dan inilah hubungan antara self-harm dan kesehatan mental yang bisa untuk diketahui:
Mengapa Orang Melakukan Self-Harm?
Self-harm seringkali dipicu oleh berbagai masalah kesehatan mental, seperti depresi, kecemasan, trauma, atau masalah dalam hubungan interpersonal.
Individu yang mengalami self-harm mungkin merasa kesepian, tidak berharga, atau tidak mampu mengatasi emosi mereka.
Tindakan ini bisa menjadi cara untuk meredakan tekanan yang mereka rasakan atau mengalihkan perhatian dari rasa sakit emosional yang mendalam.
BACA JUGA:Gangguan Kesehatan Mental yang Sering Dialami Ibu Tunggal
BACA JUGA:Cara Mengatasi Masalah Kesehatan Mental pada Mahasiswa
Dampaknya pada Kesehatan Mental
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: