8 Cara Mencegah Pneumonia pada Anak agar Tidak Kambuh Kembali

Gunakan sabun antibakteri dan pastikan anak membiasakan mencuci tangan sebelum makan.

BACA JUGA:Langkah Pencegahan Pneumonia Pada Dewasa dan Anak-Anak, Wajib Dilakukan!

BACA JUGA:Gejala Penyakit Pneumonia, Harus Waspada!

3. Hindari Kontak dengan Asap Rokok

Asap rokok dapat merusak sistem pernapasan anak dan meningkatkan risiko infeksi saluran pernapasan, termasuk pneumonia. 

Pastikan anak tidak terpapar asap rokok, baik di dalam rumah maupun di lingkungan sekitarnya. 

Jangan merokok di dalam rumah dan hindari ruang-ruang yang penuh asap rokok.

4. Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh anak. Pastikan anak mendapatkan makanan bergizi, termasuk buah-buahan, sayuran, dan protein. 

Jaga asupan cairan agar anak tetap terhidrasi. Selain itu, dorong mereka untuk aktif bergerak dengan bermain dan berolahraga, karena aktivitas fisik dapat membantu mempertahankan kesehatan pernapasan.

BACA JUGA:Pneumonia: Pengertian, Gejala, dan Pengobatan

BACA JUGA:Imunisasi Pneumonia Dinkes Banyumas Sasar 3.850 Anak

5. Hindari Paparan Cuaca Ekstrem

Cuaca ekstrem dapat menjadi pemicu pneumonia pada anak. Suhu yang sangat panas atau dingin dapat memengaruhi sistem pernapasan. 

Pastikan anak selalu berpakaian sesuai dengan cuaca dan hindari perubahan suhu yang tiba-tiba. Gunakan lapisan pakaian ekstra saat cuaca sangat dingin.

Sumber: