Cara Menjaga Kesehatan di Musim Hujan, Sangat Penting

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID - Musim hujan telah tiba, tentu informasi mengenai cara menjaga kesehatan di musim hujan menjadi penting.

Musim hujan seringkali diikuti oleh cuaca yang lembab dan perubahan suhu, yang dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit. Oleh karena itu, menjaga kesehatan menjadi prioritas utama selama musim hujan. 

Berikut informasi mengenai cara menjaga kesehatan di musim hujan yang telah Radarmas rangkum dari berbagai sumber;

BACA JUGA:Dampak Kurang Tidur yang Tidak Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ternyata Ini 5 Manfaat Ngulet saat Bangun Tidur untuk Kesehatan!

Cara Menjaga Kesehatan di Musim Hujan

Banyak sekali cara menjaga kesehatan di musim hujan, setidaknya Radarmas telah merangkai sepuluh cara menjaga kesehatan di musim hujan yang dirasa paling tepat.

1. Jaga Kebersihan Tubuh dan Lingkungan

Kelembaban yang tinggi selama musim hujan dapat menciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan bakteri dan jamur. 

Oleh karena itu, menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan sangat penting. Mandi secara teratur, menggunakan pakaian yang kering, dan membersihkan rumah secara rutin dapat membantu mencegah infeksi kulit dan penyakit lainnya.

BACA JUGA:Berdampak Bahaya ! Ini Efek Buruk Bangun Siang Ternyata Dapat Memberikan Efek Buruk Bagi Kesehatan

BACA JUGA:5 Tips Memilih Produk Skincare Aman untuk Kesehatan Kulit

2. Konsumsi Makanan Bergizi dan Berimbang

Sumber: