Begini Cara Mengatasinya Bila Selalu Merasa Kurang dan Tidak Pernah Puas

Seorang jemaah sedang berdoa seusai salat (Ilustrasi). JAKARTA - Manusia kerap kali merasa belum puas dengan apa yang telah didapat. Entah sadar atau tidak, kita tidak pernah merasa puas dan cukup atas apa yang telah kita miliki. Lalu bagaimana agar kita bisa merasa puas dengan apa yang sudah kita miliki? Kuncinya ialah bersyukur dalam keadaan apa pun. Bersyukur ketika kita bisa menerima dengan lapang hati apa pun yang telah menjadi takdir kita. Dengan kata lain, bersyukur ialah merasa cukup dengan apa yang kita miliki. Dalam Al Quran Allah mengatakan: Dan (ingatlah) tatkala Tuhanmu memberitahukan ‘Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti kami akan menambah (nikmat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya azab-Ku sangat pedih. (Q.S Ibrahim : 7) Hakikat syukur menurut Prof. Dr. Quraish Shihab ialah “menerima yang sedikit dan menganggapnya banyak. Serta memberi yang banyak dan menganggapnya sedikit. Apa pun yang diberikan kepada kita, baik itu banyak atau sedikit, tetap akan terasa banyak dan cukup tatkala kita mau mensyukuri hal tersebut. “Tidak ada nikmat yang kurang, yang ada hanyalah syukur yang kurang. Jika kamu menginginkan yang lebih, maka bersyukurlah lebih”, petuah dari Habib Jindan bin Novel bin Salim Jindan. Bukankah bisa makan enak dan tidur nyenyak dalam satu hari juga merupakan hal yang patut disyukuri mengingat banyak perang lain di luar sana yang kesusahan untuk sekedar makan nasi dan kesulitan mencari tempat tingga yang nyaman. https://radarbanyumas.co.id/ini-doa-minta-kekayaan-dibaca-nabi-muhammad-saw-setiap-pagi/ Rasa syukur juga perlu selalu dilatih. Beberapa caranya ialah dengan selalu memandang orang-orang yang kurang beruntung dibanding diri kita, sehingga bisa menimbulkan rasa tersebut. Yang kedua ialah dengan memperbanyak doa berikut: Allahumma Ikfina bikhalalika 'an kharamika wa bitho'atika 'an ma'shiyatika wa bi fadllika 'amman siwaka Artinya: Ya Allah cukupilah kami dengan yang halal, sehingga kami tidak menyentuh yang haram, dengan ketaatan kepada-Mu, sehingga kami tidak mendekati kedurhakaan dan dengan anugerah-Mu, sehingga kami tidak menoleh kepada selain.(jpnn)

Sumber: