Hay Pasangan Muda, Ini Bekal Akhir Pekan Agar Ampuh Tingkatkan Kesuburan

Pasangan. Foto: Ricardo/JPNN com jpnn.com JAKARTA - PASANGAN yang masih berusia muda tentu saja tingkat kesuburan mereka masih tinggi. Jika ingin tingkatkan kesuburan agar segera memiliki anak, tidak hanya dengan rutin bermain cinta saja. Ada beberapa hal lain yang ternyata ampuh meningkatkan kesuburan pasangan. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co. 1. Mengonsumsi makanan untuk meningkatkan kesuburan Memilih asupan makanan yang baik penting untuk kembali meningkatkan kesuburan. Cobalah untuk mengonsumsi makanan sehat guna memperbaiki sistem reproduksi seperti biji-bijian, susu, telur dan daging rendah lemak. 2. Olahraga Olahraga memiliki banyak manfaat, termasuk meningkatkan kesuburan. Bunda yang pernah mengalami keguguran sebaiknya melakukan olahraga. Seperti misalnya jalan santai hingga yoga. Dengan olahraga, maka hal ini bisa menciptakan perasaan nyaman hingga pemikiran lebih positif. 3. Konsumsi vitamin Pasca keguguran, dokter pasti menyarankan untuk mengonsumsi vitamin. Hal ini guna untuk mempercepat proses pemulihan agar bisa kembali hamil. Namun, tidak sembarang vitamin, untuk tahap ini bunda perlu konsultasi dengan dokter. https://radarbanyumas.co.id/begini-cara-buat-npwp-secara-online/ 4. Berhubungan saat masa subur Salah satu cara paling ampuh untuk mempercepat kehamilan yakni dengan melakukan hubungan pada masa subur. Pasalnya, pada waktu ini pasangan bisa lebih menikmati hubungan secara positif untuk kembali mendapatkan anak. (genpi/jpnn)

Sumber: