Harus Rajin Olahraga

Menjaga kondisi badan selain dengan makan teratur, bergizi serta istirahat, juga harus diimbangi dengan olahraga. Prinsip itu pula yang dijalani Kepala  Sekolah Dasar Negeri (SDN) 2 Pancurendang Kecamatan Ajibarang, Karso SPd. Dia selalu meluangkan waktu untuk berolahraga setiap minggu.    "Olah raga yang rutin saya jalani adalah jalan sehat dan bersepeda. Jalan sehat menjadi olahraga yang murah dan menyehatkan yang selalu saya sempatkan setiap hari bisa jalan sehat,"ujarnya. Menurutnya, olahraga menjadi hal yang harus dilakukan selain untuk menjaga kondisi badan juga menjadi bagian untuk mengkampanyekan hidup sehat. (gus)

Sumber: