Pengertian serta Gejala Gangguan Kesehatan Mental ADHD

– Berolahraga terus-menerus atau sering berjalan-jalan.

BACA JUGA:Rekomendasi Olahraga yang Bisa Dilakukan untuk Kesehatan Mental Tetap Terjaga

BACA JUGA:8 Cara Mencegah Gangguan Kesehatan Mental, Mudah Dilakukan!

– Terlalu banyak bicara atau menyela orang lain.

2. Gejala ADHD pada Remaja

Seiring bertambahnya usia anak dengan kelainan ini, gejalanya pun berubah. Dalam beberapa kasus, gejala-gejala tertentu yang diamati pada masa kanak-kanak mungkin mereda seiring berjalannya waktu ketika anak beranjak remaja.

Namun, seiring dengan perubahan tanggung jawab anak dan bertambahnya usia, gejala-gejala baru mungkin muncul. Remaja dengan masalah ini biasanya menunjukkan gejala berikut:

BACA JUGA:8 Cara Memulihkan Gangguan Kesehatan Mental Anxiety Tanpa Obat, Tak Perlu Khawatir!

BACA JUGA:Cara Mudah Vakum Media Sosial Untuk Menjaga Kesehatan Mental

– Kesulitan berkonsentrasi pada tugas sekolah atau tugas lainnya.

– Sering melakukan kesalahan saat menyelesaikan tugas atau saat bekerja.

– Kesulitan menyelesaikan tugas, terutama tugas sekolah atau pekerjaan rumah.

– Mempunyai masalah dengan organisasi dan manajemen waktu.

– Saya sering lupa barang atau kehilangan barang pribadi.

– Sering menghindari tugas atau pekerjaan yang membebani mental.

Sumber: