Mengenali 9 Tanda Membenci Diri Sendiri yang Sering Diabaikan
Membenci Diri Sendiri-Freepik-
Berkumpul dengan orang-orang positif dapat membantu kita merasa lebih baik dan meredakan perasaan benci pada diri sendiri. Ini juga bisa menjadi bagian dari sistem dukungan yang baik untuk kesehatan mental.
Mengatasi perasaan benci pada diri sendiri membutuhkan waktu dan kesabaran. Namun, jangan menyerah. Jika perlu, jangan ragu untuk mencari bantuan dari psikolog untuk mengatasi perasaan tersebut. Jangan lupa untuk menjaga pola hidup sehat agar kesehatan fisik dan mental kita tetap terjaga.(amp)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
