Ini 5 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui!

Seperti halnya daun salam, daun kemangi memiliki sifat antivirus, antijamur, dan analgesik yang dapat mempercepat proses penyembuhan luka dan mencegah infeksi. Studi menunjukkan bahwa daun kemangi dapat melawan infeksi dan membantu penyembuhan sariawan serta keloid. Selain itu, daun kemangi juga dipercaya dapat mempercepat proses penyembuhan dan melindungi luka pascaoperasi.

4. Mengurangi Tingkat Stres dan Kecemasan

Dikenal sebagai adaptogen, daun kemangi dapat membantu tubuh beradaptasi terhadap hormon stres. Zat alami ini juga berperan dalam menciptakan perasaan ketenangan dan relaksasi bagi tubuh dan pikiran, mengatasi kecemasan, gangguan tidur, serta meningkatkan daya ingat.

BACA JUGA:Ramah Lingkungan! Inilah 5 Daun yang Bisa Dijadikan Pembungkus Makanan

BACA JUGA:8 Manfaat Yoga Untuk Menurunkan Stres dan Kecemasan, Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah

5. Potensi Pencegahan Kanker

Selain kandungan antioksidan, penelitian menunjukkan bahwa daun kemangi juga memiliki sifat antikanker. Senyawa antikanker dalam daun kemangi dapat melawan sel kanker dalam tubuh, termasuk kanker paru-paru, hati, mulut, dan kulit.

Daun kemangi juga dapat berperan dalam menurunkan tekanan darah tinggi, mengendalikan kadar gula darah, dan mendukung proses pemulihan setelah stroke. Namun, untuk memastikan efektivitasnya, beberapa manfaat ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

Meskipun memiliki banyak manfaat daun kemangi bagi kesehatan, disarankan untuk menghindari konsumsi daun kemangi jika sedang merencanakan kehamilan atau mengalami masalah perdarahan. Penting untuk berhati-hati dalam mengonsumsi daun kemangi jika Anda sedang menjalani pengobatan dengan obat-obatan tertentu. Untuk menentukan jumlah konsumsi yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu. (amp/*)

Sumber: