Hal ini dapat meningkatkan stres dan kecemasan bagi individu yang mengalami jerawat, karena mereka merasa dihakimi atau dikecam oleh orang lain karena kondisi kulit mereka.
3. Gangguan Psikologis
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jerawat dapat berkontribusi pada perkembangan gangguan psikologis, seperti depresi dan kecemasan.
Merasa tidak puas dengan penampilan fisik mereka dan merasa tertekan karena jerawat dapat memicu perasaan sedih, putus asa, atau tidak berharga.
BACA JUGA:7 Cara Pulihkan Gangguan Kesehatan Mental Depresi Tanpa Obat, Tak Perlu Khawatir
BACA JUGA:6 Rekomendasi Self Reward Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental
4. Pengaruh Terhadap Interaksi Sosial
Individu yang mengalami jerawat mungkin menghindari interaksi sosial atau situasi di mana penampilan mereka menjadi sorotan.
Hal ini dapat membatasi kesempatan untuk bersosialisasi dan membentuk hubungan yang sehat dengan orang lain, menyebabkan isolasi sosial dan kesepian.
Mengelola Dampak Jerawat pada Kesehatan Mental
BACA JUGA:Manfaat Bernyanyi Untuk Kesehatan Mental
BACA JUGA:Tantangan Kesehatan Mental yang Dialami Oleh Gen Z
Meskipun jerawat dapat memiliki dampak yang signifikan pada kesehatan mental, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengelola efeknya:
1. Perawatan Kulit yang Tepat
Mengikuti rencana perawatan kulit yang tepat dapat membantu mengurangi jerawat dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.