Meskipun obat-obatan psikoterapi dapat membantu mengurangi gejala, terapi memberikan pendekatan yang lebih holistik dengan memeriksa dan mengatasi akar penyebab masalah psikologis individu.
Dengan mengenal dan memahami berbagai jenis terapi kesehatan mental dan manfaatnya, kita dapat melihat betapa pentingnya peran terapi dalam mendukung kesejahteraan mental individu.(amp)