BACA JUGA:Jenis-Jenis Gangguan Kesehatan Mental pada Lansia
Dengan menggunakan stress ball secara teratur sebagai alat bantu mengatasi stres, kalian bisa mengalami manfaat yang signifikan bagi kesehatan mental.
Namun, penting untuk diingat bahwa stress ball hanya merupakan salah satu dari banyak alat yang dapat digunakan untuk mengelola stres. Jika stres berkepanjangan atau berat, segera konsultasikan dengan profesional kesehatan mental untuk bantuan tambahan.
Untuk itulah, kita perlu mengenal stress ball dan manfaatnya bagi kesehatan mental.(dda)