Berteriak sendiri bisa menjadi sebuah tanda akan adanya gangguan kesehatan mental, terutama jika perilaku tersebut terjadi secara terus-menerus dan sulit dikendalikan.
Menggunakan teknik-teknik relaksasi, seperti fokus pada hal-hal positif, menggunakan teknik pernapasan, dan menenangkan diri sendiri, dapat membantu mengelola emosi yang gejala gangguan kesehatan mental. (wan)