Buatlah rutinitas olahraga yang fleksibel dan terbuka untuk berbagai pilihan. Jika Anda tidak dapat melakukan jenis olahraga tertentu pada suatu malam, gantilah dengan aktivitas lain yang dapat dilakukan. (wan)
Risiko Olahraga Malam yang Menghantui Anda
Selasa 27-02-2024,06:13 WIB
Reporter : Ikhwan Adriansyah
Editor : Bayu Indra Kusuma
Tags : #risiko kesehatan
#olahraga malam
#kesehatan tubuh
#kebugaran tubuh
#bahaya olahraga
#aktivitas fisik
Kategori :
Terkait
Senin 09-06-2025,15:56 WIB
Masyarakat Banyumas Kurang Gerak, Jadi Masalah Kesehatan Paling Dominan
Jumat 22-03-2024,16:37 WIB
Peran Olahraga dan Aktivitas Fisik Dalam Meningkatkan Kesehatan Mental
Selasa 19-03-2024,18:17 WIB
Ragam Aktivitas Fisik untuk Pencegahan Gangguan Kesehatan Mental
Selasa 19-03-2024,12:35 WIB
Rajin Berolahraga: Tanda Kesehatan Mental Anda Baik
Senin 18-03-2024,18:41 WIB
Benarkah Gaya Hidup Tidak Sehat, Berisiko Terkena Gangguan Kesehatan Mental ?
Terpopuler
Rabu 14-01-2026,09:00 WIB
Soal Keluhan Jaka Budi Santosa, Pelaku UMKM Penyewa Lahan Menara Teratai
Rabu 14-01-2026,10:28 WIB
Ada 2.516 Janda dan Duda Baru di Purbalingga Sepanjang 2025, Cerai Gugat Paling Mendominasi
Rabu 14-01-2026,11:11 WIB
Pembentukam Komite Ekonomi Kreatif di Cilacap Bukan Hanya karena Regulasi, 75 Pengurus Dikukuhkan
Rabu 14-01-2026,13:23 WIB
Kini Ada Masa Tunggu, Layanan BPJS Kesehatan Baru di Purbalingga Tak Lagi Langsung Aktif
Rabu 14-01-2026,11:25 WIB
Nol Kemiskinan Ekstrem dan Angka Stunting Turun, Jadi Fokus Tim Penggerak PKK Kabupaten Cilacap
Terkini
Rabu 14-01-2026,19:47 WIB
Perluasan Akses Sekolah Melalui Pasti Sekolah
Rabu 14-01-2026,17:51 WIB
Pemkab Banjarnegara Bidik SAKIP A, TPP ASN Bakal Ditentukan Kinerja
Rabu 14-01-2026,16:25 WIB
Wujud Solidaritas Kebencanaan, Pemkab Sleman Bantu Warga Situkung Banjarnegara
Rabu 14-01-2026,16:13 WIB