Teknik Heimlich Manuver untuk Diri Sendiri
Heimlich maneuver juga bisa dilakukan saat Anda sendiri tersedak. Jika terjadi, lakukan langkah-langkah berikut secara mandiri:
- Kepalkan tangan dan letakkan sedikit di atas pusar.
- Dorong ke dalam perut dan gerakkan ke atas sebanyak 10 kali atau hingga benda yang tersangkut keluar dari tenggorokan.
- Anda juga bisa menggunakan punggung kursi untuk menekan perut.
Teknik Heimlich Manuver yang dilakukan dengan asal dapat membawa risiko serius bagi kesehatan dan keselamatan orang yang sedang tersedak. Jika tidak dilakukan dengan benar, manuver tersebut bisa menyebabkan cedera serius pada korban, seperti patah tulang atau kerusakan organ dalam.
Selain itu, jika tekanan yang diberikan terlalu kuat atau tidak tepat sasaran, hal itu juga dapat menyebabkan komplikasi yang berbahaya bagi korban. Oleh karena itu, penting bagi siapa pun yang akan melakukan teknik Heimlich Manuver untuk mendapatkan pelatihan yang memadai dan mengikuti prosedur dengan hati-hati demi keamanan dan keselamatan korban.
Meskipun teknik Heimlich maneuver berhasil mengatasi tersedak, tetap penting untuk mendapatkan bantuan medis dari dokter guna memastikan tidak ada benda asing yang tertinggal di jalan napas. Jika masih ada pertanyaan atau kebingungan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.(amp)