Dengan mengikuti prinsip-prinsip dasar diet ini, Anda dapat mendukung kesehatan jantung, mengelola berat badan, dan meningkatkan tingkat energi secara alami.
Penting untuk diingat bahwa sebelum memulai diet apapun, konsultasikan dengan profesional kesehatan atau ahli gizi untuk memastikan bahwa itu sesuai dengan kebutuhan khusus dan kondisi kesehatan Anda. (okt/*)