Olahan Kentang untuk Diet Sehat Anda

Jumat 12-01-2024,06:51 WIB
Reporter : Ikhwan Adriansyah
Editor : Bayu Indra Kusuma

BACA JUGA:Inilah Rekomendasi Minuman Untuk Diet Terbaik Rendah Kalori

BACA JUGA:Buah Mangga Bukan Buah yang Tepat Dikonsumsi Saat Diet

Bahan-Bahan:

- 8 kentang berukuran besar, potong-potong.

- 1 sdm minyak zaitun.

- 3 siung bawang putih.

- 1/2 sdt garam.

Cara Membuat:

Panaskan oven pada suhu 200 derajat Celsius untuk memulai proses panggangan. Keringkan potongan kentang menggunakan tisu untuk menghilangkan kelembaban yang berlebihan.

Campur potongan kentang dengan minyak zaitun dan garam, memastikan setiap bagian terbalut rata oleh bumbu. Letakkan potongan kentang di atas loyang, pastikan penyebarannya merata.

Panggang selama 20-30 menit atau tunggu hingga semua sisi kentang kecoklatan. Setelah itu, campurkan dengan bawang putih yang telah dihaluskan, aduk hingga merata. Lalu, panggang kembali selama 5 menit untuk memberikan sentuhan akhir pada cita rasa dan aroma.

BACA JUGA:Diet Intermittent Fasting, Metode Diet Efektif untuk Menurunkan Berat Badan dan Gula Darah

BACA JUGA:15 Makanan yang Cocok Untuk Diet Turunkan Berat Badan

3. Potato Wedges

Potato wedges tidak hanya menjadi camilan yang populer tetapi juga dapat diolah dengan cara yang sehat dan lezat. Berikut adalah resep sederhana untuk menciptakan potato wedges yang gurih dan memuaskan selera, cocok sebagai pilihan camilan sehat atau pendamping hidangan utama.

Bahan-Bahan:

Kategori :