Beberapa orang menemukan kepuasan dalam olahraga rafting sebagai bentuk 'pelarian dari realitas'. Setiap kegiatan yang dilakukan selama sesi arung jeram dapat efektif mengurangi tingkat stres.
7. Merasakan Lonjakan Adrenalin
Rafting memberikan kesempatan untuk merasakan lonjakan adrenalin, menciptakan pengalaman yang memusatkan perhatian pada sensasi kesenangan. Sehingga, rafting cenderung dianggap sebagai kegiatan yang menghibur daripada menjadi latihan fisik yang membebani.
Demikianlah informasi mengenai manfaat olahraga rafting. Apakah Anda tertarik untuk mencobanya? Jika Anda atau anggota keluarga membutuhkan rekomendasi jenis olahraga lainnya, Anda dapat berdiskusi dengan dokter untuk mengetahui olahraga yang sesuai, terutama jika ada kondisi medis tertentu. (amp)