Mengenal Teh Spearmint, Minuman Teh Yang Ampuh Untuk Mengatasi Jerawat

Selasa 12-12-2023,19:13 WIB

Reporter : Dhani Dwi

Editor : Laily Media Yuliana

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID - Jerawat seringkali menjadi masalah kulit yang mengganggu, dan banyak orang mencari solusi alami untuk mengatasi permasalahan ini. Salah satu pilihan yang semakin populer adalah teh spearmint.

Teh spearmint bukan hanya sekadar minuman yang menyegarkan, tetapi juga diyakini memiliki sifat-sifat yang dapat membantu mengatasi jerawat.

Mengenal Teh Spearmint

Teh spearmint adalah minuman herbal yang diseduh dari daun tanaman spearmint (Mentha spicata). Berbeda dengan peppermint, spearmint memiliki rasa yang lebih lembut dan aroma yang segar. Minuman ini sering dikonsumsi karena khasiatnya yang diyakini dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk jerawat. BACA JUGA: Sensasi Teh Matcha, Daun Hijau yang Penuh Manfaat BACA JUGA:Selain Teh dan Kopi, Inilah 5 Resep Minuman Hangat yang Cocok untuk Musim Hujan! Teh Spearmint memiliki kandungan seperti menthol dan senyawa lainnya yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba. Selain itu, Teh spearmint juga dikenal karena tidak mengandung kafein, menjadikannya pilihan yang populer di antara mereka yang mencari minuman herbal yang menenangkan. Manfaat Teh Spearmint untuk Mengatasi Jerawat Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh spearmint dapat membantu mengatasi jerawat. Kandungan dalam spearmint, terutama menthol dan senyawa-senyawa lainnya, memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba. Teh spearmint juga dikaitkan dengan kemampuannya mengatur hormon, terutama hormon androgen yang terkait dengan produksi minyak berlebih pada kulit. BACA JUGA:Golden Pine, Spot Ngeteh Instagramable dengan Pesona Eropa di Hutan Pinus Lembang BACA JUGA:Manfaat Minum Teh di Pagi Hari Meskipun ada bukti yang mendukung potensi positif teh spearmint dalam perawatan jerawat, perlu diingat bahwa hasilnya dapat bervariasi antar individu. Setiap orang memiliki kondisi kulit yang berbeda, dan konsultasi dengan profesional kesehatan atau ahli kulit sebelum membuat perubahan signifikan dalam rutinitas perawatan kulit atau diet sangat disarankan. Teh Spearmint Dapat Mempengaruhi Hormon Teh spearmint dapat mempengaruhi hormon dalam tubuh, terutama hormon androgen. Hormon ini berperan dalam regulasi produksi minyak oleh kelenjar sebasea di bawah kulit. Jika tingkat hormon androgen tinggi, produksi minyak juga dapat meningkat, menyebabkan kulit berminyak dan meningkatkan risiko jerawat. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh spearmint secara teratur dapat membantu menurunkan tingkat hormon androgen. Dengan mengurangi tingkat hormon ini, teh spearmint dapat membantu mengontrol produksi minyak pada kulit, yang pada gilirannya dapat mengurangi risiko terjadinya jerawat. Meskipun demikian, lebih banyak penelitian diperlukan untuk memahami mekanisme ini dengan lebih baik. BACA JUGA:Jenis Teh yang Banyak Dinikmati Orang di Seluruh Dunia BACA JUGA:Aneka Jenis Teh yang Ada di Dunia, Ada Teh Putih Juga Lho! Cara Mengkonsumsi Teh Spearmint Kamu bisa mengonsumsi teh spearmint dengan beberapa cara yang sederhana: 1. Teh Hangat - Seduh kantong teh spearmint atau daun spearmint kering dalam air panas. - Diamkan selama beberapa menit untuk memastikan rasa dan aroma meresap ke dalam air. - Tambahkan gula atau madu jika diinginkan. - Minum teh spearmint hangat. 2. Teh Dingin - Setelah menyeduh teh spearmint, biarkan hingga dingin. - Tambahkan es dan hiasi dengan sejumput daun spearmint segar jika diinginkan. - Sajikan sebagai teh spearmint dingin yang menyegarkan. 3. Infused Water - Tambahkan beberapa kantong teh spearmint atau sejumput daun spearmint ke dalam air dingin. - Diamkan selama beberapa jam atau semalam di dalam kulkas. - Saring dan nikmati sebagai infused water dengan sentuhan segar spearmint. 4. Smoothie - Tambahkan teh spearmint yang sudah diseduh ke dalam smoothie bersama dengan buah-buahan favorit Anda. - Berikan sentuhan sehat dan segar pada minuman smoothie Anda. Teh spearmint bisa menjadi alternatif yang menarik untuk perawatan kulit alami, terutama bagi mereka yang mencari solusi untuk jerawat. Meskipun masih perlu penelitian lebih lanjut untuk memahami sepenuhnya mekanisme kerjanya, banyak orang telah melaporkan pengalaman positif setelah mengonsumsi teh spearmint secara teratur. Jika kamu sedang bermasalah dengan jerawat, pertimbangkan untuk mencoba teh spearmint sebagai bagian dari perawatan kulit kamu. (dda)

Tags : #teh spearmint #minuman teh #mengatasi jerawat #manfaat teh #khasiat teh #kecantikan kulit #jenis teh

Kategori :

Mengenal Teh Spearmint, Minuman Teh Yang Ampuh Untuk Mengatasi Jerawat

Terkait

Manfaat Teh Hijau yang Baik untuk Kesehatan Mental

Manfaat Teh Bagi Kesehatan Mental

Manfaat Teh Untuk Kesehatan Tubuh

Inilah Manfaat Es Batu Untuk Perawatan Kulit Wajah

6 Cara Efektif Menghilangkan Bekas Jerawat Hitam di Wajah

Terpopuler

Polres Purbalingga Pastikan Proses Hukum Kasus Dugaan Penganiayaan di Adiarsa

Motor Matic Bongsor dengan Rangka Tubular Baja yang Menjadi Pesaing Yamaha Nmax dan Honda PCX

Rekomendasi Motor Murah dengan Tampilan Berwarna Pink: Manis dan Stylish

DPC PDIP Nyatakan Tegas Tangani Secara Hukum Oknum Dugaan Pengeroyokkan di Adiarsa

PPN Naik 12%, Inilah Dampaknya Bagi Pasar Mobil Bekas

Terkini

Adu Unggul Motor Matic Honda Scoopy vs Yamaha Fazzio, yang Mana Jagoanmu ?

Simulasi Kredit Motor Listrik Charged Senta, Pilihan Ideal dengan Bunga Rendah

7 Tips Membeli Motor Listrik Murah yang Awet dan Terpercaya

Kredit Motor Honda ADV 160 jadi Pilihan Praktis dan Terjangkau

Bingung Pilih Cicilan? Kredit Motor Honda Vario 150 Banyak Pilihannya!