Salah satu kunci keberhasilan dalam menurunkan berat badan dengan bersepeda adalah menjadikannya sebagai gaya hidup. Hindari memandangnya hanya sebagai rutinitas sementara untuk mencapai tujuan tertentu.
Dengan menjadikan bersepeda sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari, Anda lebih cenderung mempertahankan aktivitas ini jangka panjang.
Sekarang kalian sudah tahu cara menurunkan berat badan dengan bersepeda, silakan untuk mempraktikannya dan miliki badan yang ideal. (okt/*)