RADARBANYUMAS.DISWAY.ID - Hidung tersumbat sering terjadi dan pastinya sangat mengganggu aktivitas, di mana nafas menjadi tidak lancar. Tidak heran kalau banyak orang ingin tahu bagaimana cara mengatasi hidung tersumbat agar tidak terganggu dengan kondisi tersebut.
Tidak hanya karena flu, penyebab hidung tersumbat bisa dari berbagai kondisi, misalnya alergi debu, asap atau tidak kuat terhadap cuaca dingin. Lalu bagaimana cara untuk mengatasi hidung tersumbat ?
Penyebab Hidung Tersumbat
Sebelum mengetahui bagaimana cara untuk mengatasi hidung tersumbat, kamu harus memahami apa penyebab dari hidung tersumbat. Dibawah ini adalah beberapa kondisi yang dapat menyebabkan hidung tersumbat:
BACA JUGA:Sulit Tidur? Berikut Tips Agar Insomniamu Hilang!
BACA JUGA:Rahasia Tetap Langsing Walaupun Makan Banyak, Cocok Untuk Kamu yang Hobi Ngemil!
1. Pilek
Kondisi ini sering terjadi disebabkan oleh adanya benda asing yang masuk dalam tubuh melalui hidung, seperti kotoran, infeksi, dan juga peradangan pada saluran napas bagian atas. Pilek biasanya menyerang tubuh selama 5 sampai 10 hari, dan hidung tersumbat merupakan salah satu gejalanya.
2. Flu
Penyebab hidung tersumbat lainnya adalah flu atau influenza. Kondisi ini disebabkan oleh adanya virus yang menginfeksi sistem pernapasan yaitu hidung, paru-paru, dan tenggorokan.
Flu merupakan kondisi yang umum dialami dan bisa sembuh dengan sendirinya selama tidak ada komplikasi lainnya.
BACA JUGA:Tips Menghilangkan Rasa Mager, Biar Lebih Produktif dan Ga Rebahan Terus!
BACA JUGA:Tips Pola Makan Sehat Untuk Jaga Tubuh Tetap Bugar
3. Sinusitis
Sinusitis adalah salah satu komplikasi dari batuk pilek. Umumnya, kondisi tersebut akan membaik paling tidak dalam 10 hari.