2. Menerapkan Healthy Diet
Tips mencegah jerawat saat PMS yang kedua ini adalah dengan menerapkan healthy diet dengan mengkonsumsi sayur – sayuran yang baik untuk mencegah terjadinya jerawat selama PMS yang bisa mengontrol makanan yang kamu konsumsi.
BACA JUGA:Rekomendasi Skincare yang Tepat untuk Perawatan Kulit Kering dan Kusam
BACA JUGA:Tips Untuk Perawatan Kulit Gatal
Mengkonsumsi berbagai makanan dengan nutrisi yang tinggi pun bisa membuat tubuh menjadi sehat dan penuh energi pada saat PMS datang.
Dan hindari juga makan-makanan manis dan juga makanan olahan selama PMS, karena hal ini bisa membuat kulit menjadi lebih berjerawat.
3. Mengkonsumsi Vitamin
Tips mencegah jerawat saat PMS yang ketiga ini adalah dengan mencegah timbulnya jerawat pada saat PMS dengan beberapa vitamin yang mengandung acne prone seperti vitamin D, vitamin E, vitamin A, vitamin C dan juga zinc.
BACA JUGA:5 Rekomendasi Produk Perawatan Kulit Berminyak yang Ramah di Kantong!
BACA JUGA:5 Tips Cara Merawat Kulit Wajah yang Berjerawat
Walaupun tidak bisa langsung meredakan jerawat namun kandungan vitamin dan mineral itu pun sudah terjamin dapat menjaga kesehatan kulit.
4. Tidak Lupa Menggunakan Skincare
Tips mencegah jerawat saat PMS yang selanjutnya ini adalah tidak melupakan menggunakan skincare yang bisa mencegah timbulnya jerawat, tidak hanya pada saat sedang PMS.