Cara yang selanjutnya ini adalah dengan melakukan perawatan dari dalam tubuh dengan cara mengkonsumsi berbagai makanan yang mengandung vitamin A, C, D, E dan juga Zink serta asam omega 3.
Beberapa contoh makanan yang bisa dikonsumsi pun seperti ikan, kacang – kacangan, biji – bijian hingga ubi manis dan juga timun.
Selain itu bisa juga mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin C dan E seperti jeruk, semangka dan alpukat yang bisa membantu melembapkan kulit serta melindungi dari paparan radikal bebas.
Dan itulahh beberapa cara yang baik untuk perwatan kulit kering yang bisa kamu lakukan bahkan sebelum terjadi. (ctr)