BACA JUGA:Cara dan Resep Mudah Bikin Combro Sendiri di Rumah
Khasiat Asam Jawa pada Resep Sayur Asam Jawa
Rasa sayur asam jawa tak lengkap tanpa asam jawa. Padahal, asam jawa menjadi identitas dan ciri khas resep sayur asam jawa.
Asam jawa tidak hanya menjadi kunci rasanya yang lezat, tetapi juga memiliki efek positif bagi kesehatan hati dan jantung serta mencegah serangan penyakit. Berikut manfaat asam jawa lainnya :
1. Membantu menurunkan berat badan
2. Mencegah sakit maag
3. Ampuh mengobati diabetes
BACA JUGA:Resep dan Cara Membuat Nagasari, Kue Tradisional Berbahan Dasar Pisang
BACA JUGA:Resep dan Cara Sederhana Membuat Brownies Panggang yang Enak dan Lembut
4. Mencegah mual pada ibu hamil
5. Sumber serat alternatif
6. Sumber karbohidrat mengenyangkan
7. Menyehatkan kulit
Itu tadi adalah resep sayur asem yang praktis dan bergizi. Apa kamu tertarik untuk mencobanya? Ingatlah untuk selalu menjaga diri dan kesehatanmu ya. Salah satu cara untuk mencapainya adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat, seimbang, dan bergizi. Semoga bermanfaat ! (fah)