3. Menggunakan Pakaian yang Tepat
Bila terpaksa harus beraktivitas keluar rumah. Untuk menghindari overheating, kenakan pakaian yang ringan, longgar, dan berwarna terang, bukan jas hujan sepuluh ribuan. Tapi pakaian bebahan katun.
4. Menggunakan Pelindung Matahari
Jangan lupa untuk menggunakan tabir surya dan pelindung matahari untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang kuat. Atau gunakan payung.
5. Pilih Tempat Yang Sejuk Untuk Beristirahat
Saat terpaksa beraktifitas diluar ruangan, jangan terlalu lama terpapar panas. Carilah tempat yang sejuk, rindang untuk beristirahat dan terhindar dari paparan sinar Matahari.
Pohon beringin Alun-alun Purwokerto atau bilik mesin ATM yang terdekat dengan kita.
BACA JUGA:Waspada Cuaca Buruk Akhir Pekan di Cilacap
BACA JUGA:Soal Cuaca Buruk, Begini Himbauan Dari BPBD Banyumas
Namun sangat direkomendasikan bila ingin menghindari cuaca panas di kota Purwokerto, beristirahatlah di kawasan wisata Baturraden, yang memang sejuk secara alami.
Baturraden sendiri berada di sekitar 14 Km kearah utara dari Kota Purwokerto, berada di ketinggian 800-1000 Meter Diatas Permukaan Laut (mdpl). baturraden sangat cocok untuk "ngadem".
Udaranya yang sejuk dan cenderung dingin, membuat kita nyaman dan betah beristirahat lama disana.
Dalam menghadapi suhu panas yang melanda Purwokerto dan sekitarnya, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk tetap nyaman dan sehat. Pertama, penting untuk memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
BACA JUGA:Cuaca Hujan Sendat Produksi Gula Kristal Organik