Tidur Tanpa Bra dan Celana Dalam Bikin Sehat Kok, Ini Penjelasan Dokter Dina

JAKARTA – Lepas bra, lepas celana dalam. Begitulah ungkapan Dokter Dina Oktaviani tentang cara tidur agar seseorang jauh lebih sehat. Dia memberikan lima poin penting yang harus dilepas saat seseorang akan tidur. Dia menyarankan untuk tidak memakai pakaian dalam. “Lepas bra, lepas celana dalam,” katanya melalui akun tiktok Bukandoktercinta pada 14 Januari 2021 lalu. Selain tidur tanpa pakaian dalam, ia juga menyarankan untuk tidak mengenakan pakaian yang ketat. “Lepas pakaian ketat, ganti daster/pakaian tidur,” ujarnya. “Lepas headset atau earphone, lepas bulu mata palsu dan bersihkan make up yang masih menempel,” imbuhnya. https://radarbanyumas.co.id/pasutri-harus-punya-waktu-khusus-untuk-curhat-seksolog-zoya-amirin-tidak-hanya-saat-bermain-cinta/ Bukan itu saja, membersihkan bagian wajah sebelum tidur kata Dokter Dina juga sangat penting. Begitu pun dengan tidur tanpa alat-alat seperti headset. (selfi/fajar)

Sumber: