Hidupmu Jauh Lebih Mudah, Dengan Menerapkan Trik Psikologis Ini

Sobat mendambakan hidup yang damai dan menyenangkan? Bukan menjauhi problematika kehidupan, tapi bagaimana kita nyikapi hidup agar hidup berjalan lebih mudah dan dapat lebih kita nikmati. nah, beberapa trik berikut mungkin akan membantu Sobat menjalani hidup lebih mudah. 1. Minum kopi agar langsing Meminum secangkir kopi sebelum berolahraga bisa menaikkan metabolisme tubuh dan mempercepat proses pembakaran lemak. 2. Fakta tidur yang perlu diketahui Tidur siang ternyata bisa menambah daya ingat dan mengurangi risiko penyakit jantung. Akan tetapi, tidur lebih dari 9 jam per hari bisa menyebabkan gangguan pada sistem imun tubuh. 3. Kepalkan tangan bagi si pelupa Sering lupa ketika ingin melakukan sesuatu? Nah, jika selanjutnya serangan lupa menerjang ketika Sobat lagi mengingat sesuatu, kepalkan saja tangan. Mengepalkan tangan bisa mendorong kerja otak dan meningkatkan daya memori. 4. Berat badan turun saat tidur Meminum secangkir teh hijau sebelum tidur mampu membakar kalori bahkan saat Sobat tertidur. Teh hijau juga berkhasiat meningkatkan metabolisme tubuh. 5. Mencari produk dengan harga termurah Jika Sobat pergi ke supermarket dengan membawa misi membeli barang yang murah, Sobat bisa terapkan trik yang satu ini. Caranya, Sobat langsung cek rak paling atas karena di sanalah produk dengan harga termurah biasanya ditempatkan. 6. Membuat lilin awet menyala Ternyata jika Sobat menaruh lilin ke dalam freezer beberapa jam sebelum dinyalakan, lilin akan bertahan lebih lama nyala apinya. Trik ini pasti berguna banget buat Sobat yang lingkungan rumahnya sering mati lampu. https://radarbanyumas.co.id/ini-sob-fakta-self-healing-bisa-jadi-solusi-jauhi-stres/ 7. Trik instant mengurangi berat badan Riset membuktikan semakin cepat Sobat makan, semakin cepat pula berat badan bertambah. Faktanya orang yang makan lebih cepat ternyata bisa naik berat badannya hingga 1,8 kg dalam satu bulan. Sedangkan orang yang makan dengan pelan, berat badannya hanya naik sekitar 0,68 kg. 8. Kembalikan mood positif dengan “buah kebahagiaan” Bete atau merasa kesal hingga merasa ini adalah hari burukmu? Makanlah buah pisang. Dengan memakan satu buah pisang saat sarapan, Sobat bakal siap menjalani hari dengan mood bahagia sekaligus mengusir emosi negatif yang ada pada pikiran. Nah, bagaimana Sob. Menarik untuk dicoba bukan. trik mana yang menurut Sobat paling menarik? Tulis dikolom komentar ya. (*/pin)

Sumber: