Tips Jaga Kesehatan di Musim Hujan yang Perlu Kalian Tahu

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID – Memasuki musim hujan seperti sekarang ini, menyebabkana kesehatan beberapa orang terganggu.

Selain memberikan banyak sekali manfaat. hujan juga dapat menyebabkan banyak sekali penyakit.

Hujan menyebabkan lingkungan menjadi lembap dan bersuhu rendah. Lingkungan ini merupakan tempat favorit banyak virus dan bakteri penyakit.

Lingkungan yang memiliki suhu rendah juga bisa menjadi tempat berkembang biak penyakit. Musim hujan juga dapat menurunkan sistem imun tubuh.

BACA JUGA:Hujan Belum Merata di Banyumas, 40 Tangki Air Bersih Perhari di Kirim ke Wilayah Terdampak Kekeringan

BACA JUGA:8 Rekomendasi Kopi yang Cocok Dinikmati Ketika Hujan

Membuat tubuh mudah terkena virus atau bakteri. Oleh karena itu menjaga kesehatan saat memasuki musim hujan sangat penting.

Agar tubuh terhindar dari berbagai infeksi virus dan bakteri. Penyakit paling umum saat musim hujan adalah batuk, pilek, dan demam.

Tips Menjaga Kesehatan Saat Musim Hujan

Berikut adalaht tips menjaga kesehatan yang perlu kalian tahu saat musim hujan. Tips ini berguna untuk mencegah virus dan penyakit menyerang tubuh.

1. Makan Makanan Sehat dan Bergizi

Tips pertama adalah dengan menjaga dan memeprbaiki asupan makanan. Mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi akan membantu tubuh terhindar dari virus dan penyakit.

BACA JUGA:Tips Jaga Kesehatan di Saat Hujan Ekstrim!

BACA JUGA:Hujan Sepekan Terakhir, Bantaran Klawing Kembali Erosi

Sumber: